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台中花博落幕，市府招募一萬六千多名志工加入服務遊客行列，其中，台電志工團表現優異，不但最早加入，也是最大的企業志工團體，881人力服務超過6萬小時，成為花博企業志工團體中，志工人數排名第一名，台電台電台中區營業處舉辦感恩大會，台電董座楊偉甫肯定是項不簡單的成績，希望藉此吸引更多企業，加入社會服務。台電花博志工團感恩大會，台電董事長楊偉甫、副總王耀庭，業務處長沈國揚等人到場，致贈紀念品給服勤超過 60 小時的台電志工，志工們彼此相約，持續投入各項關懷工作。台電董事長楊偉甫表示，台電這次以台中區處為首，在業務處長沈國揚，也是前台中區處處長號召領導下，以相當有紀律效率的管理和調度模式，讓台電破天荒，從北到南，招募超過 40個單位，共 881 位志工人力，總計服務時數超過 6 萬小時，成為所有花博企業志工團體中志工人數排名第一名，真的很不簡單的成績，連台中市府社會局也以台電模式為號召，希望藉此吸引更多企業加入社會服務。更可貴的是，這次國際花博志工服務活動，台電志工不管是在服務民眾，還是和市政府配合度方面，都獲得高度肯定與回饋，讓所有來參觀花博民眾都看見台電公司志工服務的優質表現。他期望未來在更多社會服務活動中，看到台電同仁熱情投入的身影。台電業務處沈國揚處長指出，台電這次花博志工團招募，從教育訓練課程安排、設計台電志工專屬配備，期間還舉辦大小相見歡、志工徵稿等活動，都讓大家覺得加入台電志工團，是件幸福的事。志工團許多夫妻檔、父子檔、母女檔，甚至全家一起服勤的，凝聚家人感情，一舉兩得。台中區處長郭芳楠感謝參與感恩大會的300多位志工，代表台電向心力，台電將努力保持熱忱，發揮企業責任，回饋社會。

【早安健康／堀江昭佳（日本血流名醫）】鍛鍊第二個心臟─腳  為了使集中在身體下肢的血液回到心臟，人類在進化過程中，腳的功能就有著第二個心臟的稱謂。走路時請仔細觀察小腿的動作，可以看出肌肉會配合走路而伸展和收縮。這個動作稱為「肌肉幫浦作用」，利用肌肉的收縮，與靜脈瓣膜共同發揮將血液送回心臟的功能。  在此請思考一下，第二個心臟的腳，走路時的主要功能為肌肉收縮。那麼，不走路時會發生什麼狀況呢？  答案很簡單。  不走路時，第二個心臟也只好停止下來。例如，經濟艙症候群便是血液循環惡化，形成血栓阻塞血管而形成的疾病。由於長時間保持相同坐姿，第二個心臟沒有活動，就會導致血流惡化而引起這種疾病。  只要走路就可以改善血流。  這種將血液送回的功能減弱，有一眼就能看出的特徵，那就是「下肢靜脈瘤」這種症狀。位於浮腫部位的血管浮起如同蛇行，或是血管類似蜘蛛網般浮起，大家是否看過？  特別以四十歲以上的女性居多，這是腳部的瓣膜損壞，導致血液逆流，血液聚集在瓣膜下方，這是因為肌肉力量減弱，無法將血液送回心臟所造成的。由下肢靜脈瘤就可以知道這個人的血流不佳。  很困擾的是，這種靜脈瓣膜一旦損壞就無法修復。而且，腳部浮腫的狀態持續下去，瓣膜的損壞會愈趨嚴重。  血流堆積下半身竟也會引起肩膀僵硬、頭痛！下一頁看醫師怎麼說  襪子鬆緊帶的痕跡很難消褪，或皮鞋變緊而難穿，自己由這些現象即可發現腳的浮腫。  要以醫學的手法來判斷浮腫，用力按小腿五秒鐘左右，凹陷的部位遲遲不恢復，就可以診斷為浮腫。  女性出現這種下肢靜脈瘤的機會約是男性的二～三倍，這意味著女性「將血液送回心臟的力量較弱」。  血液聚集在瓣膜下方的狀態，中醫稱之為「瘀血」，也是血流惡化、停滯的狀態。  會有男女上的差異，主要是因為肌肉量的不同。男性小腿肌肉較多，因此比較容易使血液流回心臟。  只有人類是使用雙腳步行，從這裡也可以了解，要將血液由下往上送回心臟，由於違反地心引力，因此，血液容易聚集在腳部。  愈是站立在同一位置工作的人，愈容易罹患靜脈瘤，每天站立十小時以上，更可能變成重症。若你是站著工作很少活動的人，請務必特別注意。  腳部浮腫，是因為站著不動而使得聚集在靜脈的血液，從微血管滲出水分而引起的。也就是血液停滯在腳部的狀態。原本應循環至全身的血液卻聚集在腳部，結果造成上半身血液不足。因此，腳部浮腫的人容易出現肩膀僵硬或頭痛乃是必然的事。  那麼，要如何才能使靜脈的血液流回心臟呢？  方法就是活動腳部。  怎麼走路才能提高血液回流的效果呢？下一頁醫師告訴您  當然普通的走路就可以，但我更推薦「將大腿抬高來走」。  大腿抬高，將腳跟向前踢出。充分伸展小腿的肌肉，能增加送回血液的效果。  大幅度地活動大腿肌肉，還可以期待瘦身的效果。  【提高大腿走路】  另外再建議一項「腳跟上下運動」。  持續鍛鍊肌肉，就能增強將血液送回心臟的力量，並有改善血流的效果。  這樣不但能消除下半身的浮腫，使腳踝變細，還可改善肩膀僵硬。鍛鍊小腿後，穿上高跟鞋的姿態會非常美麗，相信能令女性讀者們感到開心。  中醫認為「活動身體，血液也能流動」，活動腳部能將靜脈的血液送回心臟。  這可說是改善女性血流最有效果的方法。  【腳跟上下運動】   本文摘自《血流能解決所有煩惱》／堀江昭佳（日本血流名醫）／悅知文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞「牛肉麵+酸菜」罹癌？ 營養師破解一天能吃幾顆蛋 營養師一次解析綠茶兒茶素含量高 但不能取代水失智症衝上國人死因第13 仍低估健身喝乳清蛋白粉 加重腎臟負擔？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

臺北市私立泰北高中近幾年來在學制上有重大變革，幼兒教育與臺北市政府攜手合作辦理非營利幼兒園，創下私立學校開辦非營利幼兒園的首例。2016年開辦國中部，加上原有之高中部及高職部，若未來設立小學，就成為完整學制之私立學校。泰北高中府近幾年來配合臺北市政府辦理多項大型活動，世大運幼兒千人彩繪、臺北市教育局教育盃開幕、臺北市公私立高中職博覽會、臺北市國中技藝教育課程技藝教育頒獎典禮，泰北高中團隊的效率、認真、負責，深受各界好評。辦學績效方面，高中部學生升學率逐年攀升，職業類科更是各項比賽的常勝軍，包括全國技藝競賽、學生美展、專題製作競賽等都有非常傑出的表現。柯文哲市長於泰北幼兒園開幕園慶之後，參訪了泰北高中校園，同學們看到柯市長在教室走廊經過，欣喜若狂紛紛高喊市長好。市長參觀了泰北高中頗富盛名的設計群科教學設備，包括造價千萬元的多媒體數位影音教室、MAC電腦教室。接著來到為多元課程打造具有科技概念的創客教室與高中部科展同學及電機科機器人團隊合影。表演藝術則在韻律教室以市長的招片歌曲』Do Things Right『等侍市長，市長驚喜，也露出了市長的招標笑容。柯文哲市長參觀了泰北高中的環境與設備之後，有感而發的表示：「私立學校願意投入龐大資金建置教學設備，提供給學生與業界無縫接軌的學習內涵，泰北高中的辦學確實十分用心」。

記者朱慕涵／綜合報導第30屆金曲獎頒獎典禮今（29）日晚間在台北小巨蛋盛大舉行，最佳國語專輯找來E神陳奕迅擔任頒獎人，孫盛希憑藉專輯《希遊記》奪下獎座，上台領獎時她不可置信的說：「真的像在夢遊一樣，真的是我嗎？」▼▲孫盛希憑藉專輯《希遊記》奪下最佳國語專輯獎座。（圖／翻攝自HamiVideo）孫盛希說剛剛在台下的時候還在放空，因為真的沒想到會得獎，她在台上興奮大喊：「《希遊記》是一張實驗性質的唱片，謝謝滾石唱片，也謝謝歌迷朋友，也謝謝ØZI的幫忙，實驗大成功！」。孫盛希過去曾參加《華人星光大道》比賽，曾入圍過金曲獎最佳新人，去年一口氣推出《女·人 Woman》與《希遊記》兩張專輯，並以充滿實驗性的《希遊記》入圍本屆五項大獎，在樂壇激戰中脫穎而出，最後成功奪下最佳國語專輯獎，也讓粉絲都十分興奮。專輯中孫盛希精彩的真假音轉換令人印象深刻，孫盛希唱腔一路隨音樂變化延展性讓人驚艷，她曾說《希遊記》是用來打破自己框架的作品，評審團主席陳珊妮就透露：「我想希希自己在音樂上也很有膽識，我覺得她贏的部分在於她在音樂上很狂野。」▲孫盛希在激戰中脫穎而出，最後成功奪下最佳國語專輯獎。（圖／記者邱榮吉、林士傑攝影）更多三立新聞網報導范冰冰被罰40億分手李晨！母揭露「嫁不出去」殘酷真相金曲獎／嘻哈首摘歌王寶座！陳珊妮曝Leo王贏在「這點」都放棄了！孫盛希攀金嚇瘋…竟忘蔡依林「主動開槓」聊什麼二入圍一得獎 《超級紅人榜》成為台語歌后製造機

【早安健康／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）】咳嗽反射的重點│呼吸肌群與肺部的力量 咳嗽反射最重要的是呼吸時必須用到的「呼吸肌群」。 呼吸肌群是指可使橫膈膜以及肋骨運動的肌肉，肋骨周圍有非常多的呼吸肌群（參照下圖）。 吸氣時，肺部會膨脹、橫膈膜下降。吐氣時則相反，肺部凹陷、橫膈膜上升。鍛鍊呼吸肌群後，可以讓肺部膨脹得更大、提高肺活量。 提高肺活量，也可以強化咳嗽力量。 想要降低肺部年齡並且提升排除異物的咳嗽力量，最有效的方法就是鍛練呼吸肌群、提高肺活量。第1章所不僅提到喉嚨年齡，也提到了肺部年齡的重要性，想要提高咳嗽反射能力，必須提升肺功能。不僅是喉嚨，請各位別忘了也要鍛鍊肺部喔！ 醫師親自實踐！可以強化喉嚨的特製飲料 關於「喉嚨訓練」，最後要來介紹的是用能提高肺功能的食材製作，我每天都會喝的特製飲料。 醫師早餐天天喝的養肺最佳飲品，下一頁大公開！蘋果、蜂蜜、菠菜都上榜囉 加入菠菜（兩把）或是青花椰苗（半包）、蘋果（一顆）、香蕉（一根）、優格（一百八十克）、蜂蜜少許。如果怕口味一直不變會喝膩，還可以再加入一些季節性的水果，做出多樣性的變化。 菠菜與青花椰菜苗當中富含葉酸，蘋果可以提高肺功能。香蕉可以製造出黏稠度，有助於預防誤嚥性肺炎。優格也可以提升黏稠度、提升免疫力。蜂蜜則具有抗發炎作用、有助於提升免疫力等。是一杯對喉嚨有很多益處的特製飲料。 將上述所有的材料放入果汁機內，大約能做出共五百毫升，兩杯份的飲料。我早上都會喝一杯這種特製飲料，所以每天都精神奕奕地看診。 有些人可能覺得每天早上要起床打果汁很麻煩，但是只要每天不斷地累積，就能夠改善喉嚨年齡以及肺部年齡。我認為唯有自己維持健康，才能夠幫助更多病患，因此在許多方面必須多加注意。 這杯特製飲料喝起來不會有苦澀感。請各位讀者務必一試。 本文摘自《顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好》／大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師・指導醫師）／世茂 … 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導一年一度的華語樂壇年度盛事，「第30屆金曲獎」頒獎典禮在昨（29）日晚間於台北小巨蛋圓滿落幕，身為本屆入圍最大贏家的蔡依林，雖然前面槓龜了幾次，也和歌后寶座擦身而過，不過最後還是不負眾望地以歌曲《玫瑰少年》拿下「年度歌曲獎」，並以專輯《Ugly Beauty》抱走最大獎「年度專輯獎」。▼▲蔡依林獲兩大獎。（圖／索尼音樂提供；記者邱榮吉、林士傑攝影）昨晚「年度歌曲獎」由天團五月團頒發，當時瑪莎在拆開信封後就很順地說著：「得獎的是讓我們歡迎『孩子的媽』蔡依林」，引發台下一陣尖叫，當蔡依林上台後，還不斷地從後方小聲和蔡依林說：「去抱一下，去抱一下，快點去跟他（指向阿信）抱一下～」，兩人相擁畫面也讓粉絲都高潮了，同時蔡依林也不忘感謝剃刀蔣一起作曲，以及「緋聞網友阿信」作詞，合力完成這首歌，而阿信也在兩人相擁後於臉書上寫著「Jolin！！！！！」，更意外釣出怪獸留言大呼「嫂子！！！！！」，不少網友也在下方留言寫道：「瑪莎神助攻！」、「阿信以後不噹瑪莎了～」、「瑪莎真的很會」。▼▲蔡依林和阿信相擁掀高潮。（圖／翻攝自Hami Video、臉書）不過原來瑪莎會說孩子的媽，是因為頒獎前，蔡依林在廣告時間脫口說出的一句話，那時蔡依林看到孫燕姿的表演後大為感動地說：「我很像小粉絲，很久沒看到燕姿在台上這麼性感，我好像一個驕傲的母親，孩子長大了。」更多三立新聞網報導恭喜Leo王、蔡依林 蔡英文：台灣充滿自由、有無限創意金曲獎／Selina大走音淚崩！Ella泛淚曝倒嗓真相金曲歌王Leo王秘婚2年！娶圈外美籍女友 背後支柱是她金曲獎／忍不住了…何韻詩廣告時間「一句話」嗨爆小巨蛋

【早安健康／張承宇報導】有別以往鍛鍊肌肉給人男性專屬的印象，近年也在海內外女星間流行起來，肌力鍛鍊除了能提高身體基礎代謝、讓身體更易瘦更健康，同時還有良好的雕塑曲線效果。  而日本健身教練推薦一個簡單動作，能幫助同時鍛鍊肩膀三角肌，以及手臂的肱三頭肌、肱二頭肌，除了消除蝴蝶袖、提高肩膀可動範圍之外，竟還可能有助於預防改善肩頸僵硬酸痛！  鍛鍊手臂及肩膀肌肉可望幫助雕塑曲線、提高活動力、預防肩膀僵硬酸痛  日本知名塑身專家森俊憲表示，想要改善手臂曲線，同時鍛鍊位於手臂前後兩側的「肱三頭肌」、「肱二頭肌」來維持這兩處肌肉的均衡相當重要，這兩者之間是表裡一體的，例如肱二頭肌收縮時，另一側的肱三頭肌就會伸展，建議同步鍛鍊，讓外表看起來更自然，也能讓肌肉更能有效發揮應有實力。  日本個人健身教練道場「LEAF」代表西田善晴也指出，鍛鍊肱三頭肌有助於消除蝴蝶袖，同時肱三頭也是推動物品時會運用到的肌肉，在日常生活、運動中都佔據重要地位，建議積極鍛鍊。  另一方面，三角肌（俗稱大頭肌）是包覆肩膀、連接著上臂肱骨、鎖骨與肩胛骨的肌肉，能夠讓手臂往多個角度活動，因此也是日常生活中常會使用到的肌肉之一。  日本個人健身教練寺田真也則指出，鍛鍊三角肌能雕塑肩部曲線、提高肩膀肌肉使用效率，同時能維持肩膀的活動範圍，以便在日常生活各動作中靈活運用，更有預防肩膀僵硬酸痛的效果。  下一頁為您介紹：專業教練推薦兩組動作教學，鍛鍊肩膀、緊實手臂肌肉！  這樣簡單鍛鍊三角肌、肱三頭肌、肱二頭肌，幫助緊實上半身  對此，日本健身教練鈴木祐輔推薦以下兩組動作，幫助鍛鍊肩膀與手臂肌肉、緊實上半身，且他強調，這兩組動作若能一起進行，鍛鍊效果更佳。  動作一：鍛鍊胸大肌、三角肌   動作二：鍛鍊手臂表側的「肱三頭肌」以及裡側「肱二頭肌」   …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞長期胸悶 27歲工程師「肺腺癌」上身！失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方危癬日常 乾癬患者不為人知的一面簡單椅子瑜伽 10分鐘強健下半身規律作息加每日補充2份奶 成長不放假今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

韓星宋慧喬、宋仲基辦離婚，也讓外界關注南韓的高離婚率。南韓在2003年離婚率達到高峰，每一千對夫妻有3.4對離婚，後來政府執行「離婚熟慮制」，也就是規定辦離婚，要先有一到三個月的考慮期，離婚率才稍微回降。主播：「結婚不到兩年的夫妻檔，宋慧喬跟宋仲基正在進行離婚，預計會對韓流跟韓劇市場，有很大的影響。」雙宋離婚消息一出，震驚全韓國，消息馬上傳播到海外，登上熱搜排行榜。旁白：「(新聞發布)一小時內，韓國演員進行離婚的消息，成為新浪網的熱搜關鍵字第一名，新浪使用者寫到，雙宋離婚太不可思議了，愛情不存在在這個世界上。」亞洲各大媒體包括日本、馬來西亞等地也大篇幅報導，娛樂圈人士則沒料到，還在拍電視劇的宋仲基，會先透露離婚消息。旁白：「沒有預期到宋仲基會在，拍攝電視劇《阿斯達年代記》時，做此舉動(透露離婚消息)。」宋仲基已向法院提交離婚調解申請，他們選擇"調解離婚"，而非「協議離婚」，有兩個理由。律師：「調解離婚比協議離婚容易得多，因為律師可當代表出庭，還有一個好處是，雙方有離婚共識時，比較不會去在乎細節 ，不去爭論離婚是哪一方的責任。」調解離婚最大優點，是兩人不用親自到法院辦手續，避免引起騷動，更何況雙方多數條件都已談妥。旁白：「根據親近宋慧喬的人士表示，雙方對大多數離婚條件都達成協議，包括財產分配。」韓劇片段：「你瘋了嗎？你什麼意思分開？我想要離婚，婚姻不是唯一能改變的機會，離婚是另一個機會。」離婚劇情，在韓劇中經常上演，觀眾也很買單。韓劇《最完美的離婚》片段：「你們又吵架了，已經習以為常了，不要總是為了那點小事爭吵。」2003年，韓國每一千對夫婦有3.4對離婚，快要逼近美國的3.8，比英澳法還要高，韓國政府因此祭出「離婚熟慮制」，沒有小孩的話，考慮期有一個月，有小孩，考慮期長達三個月，要等考慮期結束，法院才會再判定能否離婚。南韓民眾：「很多夫妻起爭執都是因為同一理由，家庭因素、財務問題或是照顧責任，我們是在教育小孩上起爭執。」執行離婚熟慮制後，離婚率的確往下掉，但另一個項數字，卻往上增。首爾大學助理教授：「跟以前不一樣，較年長的夫妻檔現在會，追求他們個人的快樂跟滿足，尤其是當他們的孩子離家後，如果他們無法在婚姻中滿足想要的，那他們就會選擇離婚。」近年韓國結婚超過20年的夫妻，離婚率上升，「熟齡離婚」或稱「黃昏離婚」增加，也反映出女性財力上升，以前沒錢不敢離，現在財務獨立，更有勇氣提分手，追求快樂。更多 TVBS 報導喬妹「被離婚」 宋仲基離婚協議暗藏警告 打臉離婚聲明？ 喬妹3年前曾喊：和宋仲基個性很合 雙宋、范晨都是離婚星座組 一張表點出恐怖真相 喬妹被爆有公主病 雙宋離婚內幕曝光

草根影響力新視野(琪拉編譯)詹姆斯瓊斯因為販毒而入獄服刑三年半。出獄後，他希望過全新的生活，他想要考駕照，當卡車司機、自己養活自己，甚至希望能開一間貨運公司。但是，現在的他，34歲，過著自己都沒想過的生活，他在當養蜂人。他受雇於芝加哥的[Sweet Beginnings]公司，這間公司專門用蜂蜜來製作皮膚保養產品。為了獲得最純淨的蜂蜜，他們有自己的養蜂場，並提供全職性的工作，專門招募剛出獄，像是瓊斯這樣的更生人，幫助他們適應新的生活，將來重返社會。瓊斯說:[有人願意給我機會我超開心。我過去從沒做過一個真正的工作，我連履歷都沒有。像我這樣背景的人要再找工作不容易，現在我有工作了，我正在製作自己的履歷。][Sweet Beginnings]公司的創辦人包柏女士在十多年前在芝加哥的North Lawndale區創立這間公司。North Lawndale的治安很不好，是個失業率高、犯罪率也高的地區。在這裡，有將近1/4的居民失業，有超過1/4的居民連高中都沒有畢業，有超過半數的成年人從年輕開始就接觸當地幫派與黑社會。她一直很希望能盡自己的力量，提供一個給更生人可以訓練自己技藝，幫助他們重建自己生活的工作環境。包柏女士說:[當我們告訴更生人有這個機會時，他們第一個反應常是不可置信，當他們看到我們是真正的產業、有真正自己的產品時他們才相信我們是玩真的，真的願意幫助他們重建人生與信心。]他們公司有將近500位員工，提供90天的訓練計劃，工作時薪不高，約美金10元。但自從公司開始招募更生人開始，包柏女士說員工離職又回去監獄的比例相當低，不到4%。他們也提供職場轉介計畫，幫助更生人找到下一份長期的工作。包柏女士說成功機率高達85%。她表示，許多企業都不願意雇用有犯罪紀錄的年輕人，這更加深這地區的失業率，更讓這地區犯罪率越高、越貧窮、越沒有希望，看了真的很難過。包柏女士於是決定自己來雇用他們。包柏女士雇用了許多更生人，而她的產品經理自己本身也是更生人。五十歲的奧斯丁女士過去因為行搶坐牢20年。當她結束於Sweet Beginnings九十天的計畫後，因為表現優異，在這裡被雇用為永久員工。她說:[當有人願意相信你時，這種感覺真的很棒。在這裡我學會社會技能、電腦技能，甚至管理技能。他們教我當一個全新的自己，不是過去的自己。]Sweet Beginnings對當地的貢獻有目共睹，當地人都很感激包柏女士的付出與信任。因為Sweet Beginnings提供一個企業是過去這裡都沒有過的，她讓這裡的每個人都有全新開始的機會。更多草根影響力文章

三十四歲張小姐從小就有過敏史，服用抗組織胺已是家常便飯，常常提不起勁有倦怠感，誇張的是，只要皮膚曬太陽或擦防曬霜，就立刻出現癢疹，以致張小姐不愛參與戶外活動，有陽光的地方全身包得緊緊。榮新診所副院長潘俊伸昨（二十七）日表示，過敏是免疫系統失衡之後，所引起慢性發炎疾病，包括不良飲食習慣、生活型態，遺傳、環境因子都是重要因素。另一位二十六歲陳小姐，從小受到過敏性鼻炎、氣喘等疾病所困擾，原本青春期以後逐漸改善，沒想到畢業出社會工作，每天早上醒來就開始不斷打噴嚏、流鼻水，不懂的同事及主管害怕被「傳染」，避之唯恐不及，人際關係跟著變差，服用治療過敏的藥物，導致倦怠無力、昏昏欲睡，試了多種朋友推薦益生菌也不見改善。過敏症狀反覆發作，總是令患者很困擾！潘俊伸指出，人體免疫系統有Th1及Th2兩種路徑，倘若Th2太活躍就會產生過敏。就以藥物治療來說，抗組織胺抑制過敏效果快，但是無法抑制Th2反應，只要停止服藥症狀可能再出現，有些患者對於停藥後，過敏症狀反覆出現感到很困擾。副院長潘俊伸指出，過去過敏治療以藥物為主，緩解症狀控制病情，或是使用減敏治療使體內免疫反應逐漸改變，以便減低敏感度，倘若配合調整生活飲食型態，增加腸道好菌減少壞菌，降低環境過敏因子，減少暴露過敏環境當中有助達到更好效果。2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

【記者謝政儒綜合報導】臺灣證券交易所表示，本（108）年6月28日已於公開資訊觀測站「公司治理專區」項下「企業社會責任相關資訊/員工福利及薪酬統計相關資訊/非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」，彙總揭示本國上市公司申報之107年度非擔任主管職務之全時員工薪資資訊，統計資料包括員工人數、薪資總額及薪資平均數，投資大眾可依證券代號、產業類別、或依平均薪資費用高低等不同排序功能進行查詢。證交所表示，本次揭露之「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」係依據主管機關107年4月發布之新版公司治理藍圖(2018~2020)推動項目，屬額外揭露資訊，以提升公司治理資訊揭露品質及強化社會責任。前述員工係指扣除經理人、部分工時、任職給薪未滿6個月等人後之在台僱用員工人數（含本國籍、外國籍），並採平均人數計算。薪資總額係應計基礎，包括本薪、加班費、各項津貼及獎金、員工酬勞等，惟不包含股份基礎給付之費用化估列金額。投資人可參閱公開資訊觀測站之相關提醒說明。因前述統計之申報基礎、資料範圍等與各公司107年度財報附註揭露之全體員工薪酬資訊不同（前於本年5月31日上線公布），故不宜直接進行比較分析。臺灣證券交易所說明，「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」將聚焦於企業常態之全時員工薪資水準，符合篩選指標之公司需申報「公司經營績效與員工薪酬之關聯性與合理性說明」，供外界參酌，明(109)年起將再增加前述全時員工之「薪資中位數」，循序提升員工薪酬資訊透明度。為使各類股之統計參考資訊更具比較性，臺灣證券交易所亦已依照上市公司掛牌類別核計同產業公司之平均數，包括同產業公司「員工薪資平均數」，係以各業別所屬公司「非擔任主管職務之全時員工薪資總額合計÷員工人數總和」計算而得之平均數。產業公司「平均每股盈餘(EPS)」，係以各業別所屬公司「歸屬於母公司普通股業主之淨損益之總和÷流通在外普通股加權平均股數之總和」計算而得之平均數。(自立晚報2019/06/28)

美國總統川普今天在大阪的20國集團（G20）峰會閉幕後舉行記者會，他表示與中國領導人習近平稍早在場邊舉行很棒的會談，雙方同意暫不加徵新關稅，另會要求中國增加採購。美國有線電視新聞網（CNN）報導，川普再次稱讚與習近平的關係，表示在當上總統後彼此就熟識。川普表示，美中雙方同意保持目前狀況，暫不再加徵新的關稅，但在此同時，美國也還不會移除已對中國貨品加徵的關稅。▼美國總統川普在川習會後表示，與中國領導人習近平稍早在場邊舉行很棒的會談。（圖／AP）川普說：「我們不會再額外對3000多億美元的中國貨品加徵關稅，將與中國從談判卡關的地方合作，看能否達成協議。甚至雙方復談後，中方除與我們諮商，還會向我們中西部偉大的農民採購。中方將採購龐大的食品與農產品，很快就會進行。」川普表示，雙方今天基本上同意恢復已中斷一陣的談判。此外，川普還暗示，做為協議的一環，中方會增加採購美國商品。他說：「我們會向他們列出美方希望採購的項目清單。」▼針對美國企業是否能夠賣東西給華為，美國總統川普表示，目前可以繼續部分採購。（圖／AP）至於針對現場有記者提問「華為事件」，川普則表示，他認為這是一個相當複雜的事情，但針對美國企業是否能夠賣東西給華為，目前可以繼續部分採購。而對於雙方協商中是否有提到孟晚舟？川普回應並沒有，僅對於華為做出商議，並提到將在29日晚間與南韓總統文在寅會面。（封面圖／AP）更多東森財經新聞報導川習會登場先禮後兵！雙方強調願密切合作中美貿易戰有望休兵？川習今會面成G20焦點結束G20飛南韓！川普邀金正恩再會兩韓非軍事區

編譯組／綜合外電報導由美國海軍第2艦隊主導的北約「波羅的海行動」（BALTOPS）聯合演習，不但展現集體防禦與聯盟打擊能力，對俄國形成有效嚇阻。在本屆演習中，更首度採用更為靈活的編組與更彈性的兩棲登陸戰術，展現聯軍協同默契與精實訓練，讓俄方不敢小覷。「美國海軍學會新聞網」25日報導，數十名北約官員透過「北約兩棲領導人遠征座談會」（NALES），共同研究發展這些戰術已歷時30年，本屆BALTOPS則是首次有實兵驗證新戰術的機會。在以往的登陸演習中，都僅派出一支兩棲登陸部隊，但本屆BALTOPS則出動美軍第2遠征打擊群（ESG 2）與英軍的聯合遠征部隊（JEF），共2支完整的兩棲登陸艦隊以利驗證。ESG 2指揮官斯基爾曼少將表示，至今的兩棲登陸戰案例，其實都是設定好作戰目標後，各國部隊登陸自行為戰；但本屆BALTOPS不同以往，聯軍之間打破「藩籬」，混合搭配並互相支援掩護。具體來說，指揮協調各國部隊發揮專長，在掩護登陸部隊上岸的過程，可能會出現法軍巡防艦進行反潛護航、英國掃雷艦隊負責清除水雷，掩護盟軍部隊登陸。地面登陸部隊也是如此，每個國家所能出動的兵力不盡相同，在演習期間也驗證北約盟軍可以辦得到，跨國部隊呼叫多個不同國家的軍機與砲兵進行火力支援。BALTOPS聯演首度驗證聯合跨國部隊登陸作戰，試圖打破藩籬提高北約盟軍的編組靈活度，進一步強化戰力。圖為準備搶灘的羅馬尼亞海軍步兵。（取自DVIDS網站）

「宋宋CP」宋仲基、宋慧喬昨（27）日發表離婚聲明，在娛樂圈投下震撼彈，不過有網友發現，南韓一個命理部落格「生辰八字論理旅行（사주논리여행）」在兩人2017年傳出婚訊時，就算出他們2年後會離婚，法界人士則透露，「外遇」導致離婚的傳聞恐怕不是空穴來風。  ▼宋仲基、宋慧喬婚姻僅維持1年8個月。（圖／宋仲基IG） 宋仲基與宋慧喬於2017年7月5日宣布結婚，許多網友向命理師請求，希望譨幫忙為這對夫妻卜卦，結果「生辰八字論理旅行」算了兩人的八字得到驚人的結果，不僅預言雙方最終會以離婚收場，更明確指出，離婚時間點可能在2019（己亥）年。 ▼「生辰八字論理旅行」曾算出兩人會在2019年離婚。（圖／polinews） 部落格指出，宋慧喬如果要選擇在2017年結婚，應該要找八字為辛酉的人，但宋仲基不是，這樣兩人無法白頭偕老，而根據宋仲基的八字，他命中注定結2次婚，還會因為乙木、酉丑會局的關係，會和不安於室，或是曾有過一段「過去」的女子結婚。不過部落格雖然分析，卻也寫下但書，「結婚或離婚都是當事者們的決定，就算命格裡會有離婚的劫難，還是有很多人能克服，攜手走到最後」。 ▼部落格指出，宋仲基會有2次婚姻。（圖／宋仲基IG）  這段分析在當時引發熱議，不過大部分的人認為兩人郎才女貌，應該不可能2年就離婚，還嗆該部落格「唱衰」，沒想到小倆口如今分道揚鑣，也讓該部落格瞬間爆紅，被網友稱作「超級先知」，甚至一度成為熱搜排行榜的冠軍，超越「宋慧喬、宋仲基」。 ▼南韓法界人士透露，裁判離婚的事由第1項，就是有不忠的行為。（圖／宋仲基IG） 至於宋仲基和宋慧喬已經進入離婚調解程序，聲明卻都有些譴責對方的意味，法界人士便透露，外傳兩人分別都有外遇行為，雖然都未證實，不過依據韓國的民法，進入裁判離婚之前必須先經過調解程序，而裁判離婚的6大事由當中，除了一方生死不明和虐待之外，其中一項就是有不忠的行為。 （封面圖／宋仲基IG） 更多東森新聞報導 喬妹閨密是假的！宋仲基爆小三是她 住同房 小鄧紫棋約砲玩上癮！一夜要啪3次 狂叫：癢了啦 離婚真相大白！宋慧喬爆婚變都小孩害的 宋宋夫妻2年婚終結結婚2年閃離！韓媒爆：宋慧喬養出公主病婚變痛失廣告代言？恐面臨上億賠償費不想再碰面了！雙宋採離婚調解申請雙宋調解離婚前…宋慧喬被抓包在這裡偷吃？雙宋速離 4大疑點有鬼今日最夯新聞流量前3名這個動作別做 插頭走火險燒屋「王小姐與私生女」關係傻眼驚見2歲女墜落 少年伸手急接住

生活中心／綜合報導「民國48年成立北聯，之後60年風風雨雨，由少年到白頭。這段日子，很快地在眼前飄過來了。人家說人生如夢，我們回頭望去，就像目睹了一場實境秀！」北聯幫大老站在大紅舞台上，豪氣干雲的感嘆著。▲北聯幫60周年慶主桌座上賓個個來歷不小，有黑幫大老以「光明頂武林大會」為喻，稱「各大幫派董事長全員齊聚一堂，影視歌星亦情義相挺…」無限感動。（圖／場內人士提供）這一場北聯幫創幫60周年慶，台灣、亞洲黑道雲集，座上賓像是天道盟新任幫主鐵霸、松聯幫牛奶、牛埔幫牛財等等，都是叫得出名號的大哥，包括竹聯、四海等台灣四大幫派、美鷹會和香港的新義安，上海、北京及深圳各處勢力，也都分別派出至少百人赴宴祝賀，各個來頭不小，席開103桌，超過千人出席。▲主視覺，天龍地虎怒目張牙相較勁，更有黑幫大老以「光明頂武林大會」為喻。（圖／資料照）舞台上大大的主視覺，天龍地虎怒目張牙相較勁，更有黑幫大老以「光明頂武林大會」為喻，稱「各大幫浱董事長全員齊聚一堂，影視歌星亦情義相挺…」無限感動。而敬邀二字前更有一印信「平」，直接點破宴慶主題，除了創幫60周年慶餐敘，更是新舊任幫主交接，以及為近期出獄的第4任老幫主饒台生接風洗塵之意。除了表演節目一齣一齣不間斷，現場的低胸短裙大長腿美女更多達30位，賞心悅目。▼▲場內低胸短裙大長腿美女多達30位，賞心悅目之外，眼尖大哥發現有「小佩甄」封號的model也在服務之列。（圖／場內人士提供）而以台北市士林、北投為根據地的外省掛幫派「北聯幫」，早期正是由這兩區的外省眷村軍人、子弟組成，10多年前，北聯幫幫主饒台生、黃濟強相繼入獄，第四任幫主「平哥」王繼平從饒台生手中接下北聯幫第4任幫主職位，帶領幫派轉型企業化，人脈廣、交際手腕強，對旗下小弟事務都親自處理，一度將北聯機構做得風生水起，贏得許多幫眾支持，但當時警方強力檢肅黑幫，「平哥」順勢卸任給「小顧」接任第5代幫主，轉為經營土地、房產事業。如今再次回鍋從「安古」聶崇興手上接下第7任幫主職位，「平哥」王繼平也成為道上第一位回鍋幫主，備受期待。▲北聯幫60周年慶，席開103桌、台灣、亞洲各大幫派董事長等逾千人齊祝賀。（圖／場內人士提供）更多三立新聞網報導很照顧小弟！北聯幫「平哥」卸任後再回鍋 原因曝光了席開103桌！北聯幫迎退任幫主「回鍋」 黑衣人擠爆祝賀影／媽呀！雨刷卡住送修 竟拉出2公尺「大蛇」！車主嚇壞平哥再接幫主！北聯幫席開百桌 道上大哥齊聚圓山飯店同慶

（法新社倫敦23日電） 前世界排名第一的英國網球選手莫瑞今天稍早靠著在女王杯網賽（Queen's Club Championships）男子雙打取得漂亮勝利回歸，還說自己可能在今年美國公開賽上恢復單打生涯。32歲的蘇格蘭球星莫瑞（Andy Murray）與西班牙選手羅培茲（Feliciano Lopez）搭檔，以7比6（8/6）、5比7、10比5，打敗英國選手索茲柏瑞（Joe Salisbury）與美國選手芮姆（Rajeev Ram）的組合。曾3度奪得大滿貫金盃的莫瑞今年稍早經歷他所謂「改變人生」的臀部手術後，終於迎來這次勝利。儘管還沒下定決心，不過莫瑞說，美國公開賽可能成為他回歸單打的舞台。男單世界排名跌至215的莫瑞今年一月還淚流滿面地考慮退休，對他而言，回歸單打賽事將是非凡的改變。莫瑞2012年在美國公開賽奪下首座大滿貫冠軍，記者逼問美國公開賽是否將成為他恢復單打生涯的舞台時，他說：「我是說有可能會。」他說：「無論如何，我都不在乎，真的。參與美國公開賽是很棒的事，但如果我不打…你看，我在這裡贏得首輪雙打賽，也非常享受和開心，你知道，這就夠了。」「我不需參加今年的美國公開賽，也不需爭強好勝，我必須為了讓自己享受而贏得比賽。」儘管自己在無痛下度過本週的女王杯網賽，擁有兩面奧運單打金牌的莫瑞表示，他必須小心自己的臀部。他說：「這不只是為了重回單打舞台，也是為了更長遠地保護我的臀部，確保我的肌肉在正確的平衡上，這樣我才不會老是傷到同個位置。」「我需要改善臀部的移動範圍，這樣我改變方向時，我的臀部就會有更大的自由可以移動。」（譯者：侯文婷/核稿：劉文瑜）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）繼續和Club de Golf Valderrama（瓦德拉馬高爾夫俱樂部）熱戀中，本週的Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）四連霸之旅以低於標準桿五桿的六十六桿開出，一桿緊追在法國選手Victor Perez（維多•裴瑞茲）後面。這位現年三十九歲的西班牙名將，除了2011、2017和2018年三度封王之外，另外也多次在此所舉辦的比賽打進前十，結果本週回來又搶得先機，抓下五記博蒂，零柏忌演出，和南非Christiaan Bezuidenhout（柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特）、馬來西亞Gavin Green（賈文•葛林）、韓國金時煥（Sihwan Kim）及瑞典Anton Karlsson（安東•卡爾森）並列第二。「我愛死這個地方了，所以每次回來都能打出很好的成績。」世界排名暫居三十四的賈西亞說道：「今天打得很好，這應該我近來打得最好的一回合。」「這只是第一回合而已，我一定要保持這樣的氣勢，很期待本週的比賽。今天才週四，我要一步一腳印，接下來還有很多高爾夫要打。」去年從挑巡賽畢業的裴瑞茲成為首回合的亮點，同樣也是未失一城，但比賈西亞多抓一記博蒂，以六十五桿獨領風騷。事實上，這位二十六歲的法國人近況並不理想，之前五次出賽吞下四場淘汰，但本週攻佔領先榜寶座。「真的非常開心，抓下六記博蒂，繳交六十五桿。」世界排名一百六十一的裴瑞茲說道：「計分卡很乾淨，而且又是在這樣一座難打的球場，所以真的很開心。」五位選手以一桿之差緊追在後，其中貝薩伊登豪特進攻火力驚人，共抓下八記博蒂，但也付出三記柏忌的代價，而葛林、金時煥和卡爾森都是六博蒂對柏忌。總獎金三百萬歐元的這場賽事，同時也是英國公開賽國際資格系列賽的一站，週日下午有三位幸運兒可以前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部），目前領先群只有賈西亞已經確保一席之地，再來是以六十八桿並列十一的荷蘭選手Joost Luiten（約斯特•路易坦）。

網石公司（Netmarble Corporation）今（28日）宣布，手機遊戲《BTS WORLD》的原聲帶OST專輯，即將在6月28日台灣時間晚間5點正式推出。萬眾矚目的手機遊戲《BTS WORLD》提供玩家擔任BTS經紀人的絕佳體驗，則已在6月26日上市。《BTS WORLD》的原聲帶OST專輯主題曲《Heartbeat》，6月26日率先在手機遊戲中獨家曝光。這首流行搖滾歌曲，跟隨著7位成員在遊戲中邁向巨星之路的故事播放，歌曲有讓人著迷的音色、團體的和諧的聲音搭配，帶出令人感動又充滿情感的氛圍。這首歌曲由葛萊美獎得主，身兼製作人、混音和作曲者的DJ Swivel製作。配合OST專輯推出，全新《Heartbeat》MV將會在6月28日上線。這隻影片以《BTS WORLD》遊戲內容《Another Story》為主題，描述著7位成員在不同於現實生活身分的平行宇宙中，變成普通人，並各自過著夢想中的生活。首張BTS（防彈少年團）的遊戲原聲帶、《BTS WORLD》OST專輯共有14首歌曲，包含遊戲中的背景音樂、每位成員的主題歌曲，和3首已經公布的單曲。這3首單曲分別是Jin、Jimin和Jung Kook演唱的《Dream Glow》、j-Hope和V擔綱的《A Brand New Day》，以及由RM和SUGA獻聲的《All Night》。全新《BTS WORLD》OST專輯在6月28日推出。《BTS WORLD》是以故事為主軸的手機養成遊戲，引領玩家回到團體尚未正式出道的日子。化身為BTS（防彈少年團）經紀人的玩家，需要追求最終目標--培訓BTS（防彈少年團）成為巨星。玩家將在遊戲中擔任經紀人角色，使用遊戲內的1對1互動系統，與BTS（防彈少年團）進行虛擬互動。此外，在遊戲內可收藏並升級BTS成員卡片來完成任務，過程中還可以開啟更多故事內容。而在遊戲裡的支線故事《Another Story》，可以看到每位成員以主角身份，呈現專屬於自己的故事內容。《BTS WORLD》已於6月26日在全球（部分地區除外）的雙平台同步上架。遊戲推出後的14小時，便創下橫跨北美、歐洲、亞洲等33地區iOS免費遊戲下載排行第1名的成績。欲了解《BTS WORLD》更多消息，請參訪《BTS WORLD》官方網站

（中央社華盛頓28日綜合外電報導）「華爾街日報」報導，美國近日將中國軍方承包商中科曙光列入出口黑名單，但為時已晚。因中科曙光已從美國大廠超微取得尖端x86晶片架構技術，恐在超級電腦開發上逼近美國。美國商務部21日將涉及超級電腦開發的4家中國公司與1所中國研究機構列入出口管制實體清單，禁止它們在未獲許可下自美國企業取得零組件和技術。其中包括美國半導體大廠超微（AMD）在中國的合夥企業中科曙光。「華爾街日報」（Wall Street Journal）報導，超微2016年2月和中科曙光達成合資企業交易，在中國以超微授權的x86處理器技術生產晶片。這使得中國能取得全球只有2家企業擁有的最先進x86晶片技術，分別是超微和美國的英特爾（Intel）。中科曙光是中國科學院下屬的高科技企業，主要從事高效能電腦、伺服器、存儲產品開發及軟體、雲端計算、大數據服務業務。中國媒體「21世紀經濟報導」說，中科曙光還研發了國產x86的CPU。「華爾街日報」指出，中科曙光是領先的中國超級電腦開發商，也是國家支持的軍方供應商。2016年12月中科曙光的官網還寫道：「為中國的國防和安全做出貢獻，是中科曙光的根本任務。」聽取計畫簡報的高效能電腦專家透露，中科曙光已使用和超微合作生產的晶片，製造出可能證明是全球速度最快的超級電腦。報導表示，中科曙光從超微取得的技術，正協助中國試圖搶先美國製造出全球首部exascale超級電腦。這種新一代超級電腦運算速度達每秒百萬的三次方（quintillion）或10的18次方，是民間和軍隊先進電腦應用的重要工具。超級電腦除了用來預測氣象和協助癌症研究，也是開發核子武器、加密技術、飛彈防禦和其他系統的不可或缺工具。美國企業目前製造的超級電腦晶片，包括超微的x86架構晶片，都比中國能自行製造的任何超級電腦晶片等級要高。美國國家反情報主管辦公室（ONCIX）負責人伊凡尼納（William Evanina）便明白表示：「半導體是美國仍領先中國和全球其他國家的領域。」中國長久以來也因晶片技術落後而無法和美國的超級電腦能力匹敵。然而，中科曙光和超微的結盟，卻為中國帶來逆轉劣勢的能力。曾在2017和2018年加入美國國家安全會議（National Security Council）的前空軍准將史帕丁（Robert Spalding）便表示，中科曙光獲得的x86晶片技術，是拿到「進入王國的鑰匙」，因為「今日一切（運算）都利用x86打造」。（譯者：張正芊/核稿：劉學源）1080628

工商時報【孫彬訓╱台北報導】最新聯邦利率決策會議結果發布，6月雖一如預期維持利率不變，但貨幣政策態度已刪除保持耐心字眼，改為視情況採取行動；本輪利率點陣圖投票，總共17位成員，有8位轉為預期在年底前將會降息；近期市場亦預期第三季降息機率已提升到100％。種種跡象顯示，下半年降息預期大增，投資人應及早做好因應準備。兆豐國際丹麥資產擔保債券指數基金經理人周彥名表示，中美貿易戰衝突是此次降息提前的催化劑，降息機率目前看起來的確頗高。周彥名分析，美國10年期公債殖利率從去年底2.68％降到最近逼近2％，已充分反應市場降息預期，未來債市資金可望傳導到其他同樣優質的避險資產。丹麥債由於特殊的國情環境，對於升降息的敏感度較低，也因此具有較佳的實質避險功能。面對下半年仍有許多不確定因素，丹麥債確實是市場資金較佳的避風港。周彥名指出，自2000年以來有兩次較大的降息循環，丹麥債於降息前三個月平均漲幅為3.5％，降息後3、6、12個月平均漲幅為1.5％、3％、3.7％，績效表現證明在降息前後的優勢。第一金美國100大企業債券基金經理人許書豪表示，貿易戰開打後，好日子漸行漸遠，儘管未來仍有和解可能，但全球經濟短期難見高成長，金融市場亦將詭譎多變，這段期間應該擁抱能安度風險，同時又兼顧收益與流動性的美國投資級債券。安本標準澳洲優選債券收益基金經理人傅肇弘表示，想要追求穩健的投資成果，位於南半球澳洲反而有機會成為另一個成熟市場的新大陸。澳洲自2001年起經濟成長率就不曾為負。澳洲比較像是獨立的次大陸的概念，經濟體跟美歐切得很開，沒有那麼高度的相關。澳洲不僅具有成熟國家的穩健，充裕的人口紅利，也讓澳洲的經濟活力堪比新興市場。